5 個真實職場 Lab 素材包 — Alex 實跑截圖對照,跟著做出你自己的成果。
5 位 AI 專員+超級同事 Alex 的 Team Kit — 16 個實戰 Skill,複製即用。
office-template 總機交辦範本,交辦任務時直接參考格式。
購買後加入 LINE 群「AI 職場工作術|Alex相談室」— Alex 每週一、週五固定回覆問題。
內容更新不加價 — 更完整的教材與各 Lab 內容,進課程後一目了然。

課程價格

NT$699早鳥優惠・結帳自動套用
立即購買課程

綠界安全結帳(信用卡/ATM/超商)・7 天未觀看可退費

難度

難度

完成時間

5 hours 0 minute

單元數

29 Lessons

語言

繁體中文

評分

(

0 Review

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0

更新於:

Sep 6, 2026

AI 職場工作術|明天你的 AI 團隊就上工!

22 張發票、6 份格式不一的 Excel、堆成山的報表——別再一個人扛,讓 AI 團隊幫你動手,判斷權留在你手上。

我朋友實際上常遇到:一個人要當總務、分析師、簡報設計師。發票堆成一疊、Excel 開了六個視窗、報告還沒開始想——不是你不夠努力,是雜務本來就不該一個人扛完。

這不是 Claude 功能介紹課。你會用 5 個真實職場實作任務(Lab),練會怎麼選任務、交辦、檢查、保留人工確認關卡(Human Gate),最後把做過一次的工作整理成下次還叫得動的流程。

這門課教你帶一支 AI 團隊上工

你做決策、AI 團隊動手。就像叫得動的同事:講清楚要什麼、什麼時候要、做到什麼程度算好——然後驗收。主要工具是 Claude Cowork,但選型與帶人的思路是工具無關的。

先認識你的團隊:Alex 和 5 位專員

你只要開口交辦一句話,超級同事 Alex 會判斷這件事自己處理,還是分派給對的專員——Max(總務)、Iris(情報)、Andy(分析)、Vivi(簡報)、Sophie(文書)。你不用記住五個人各自的專長,那是 Alex 的工作。

AI 團隊名冊:超級同事 Alex 與 Max、Iris、Andy、Vivi、Sophie 五位專員

上完課,你手上會有這些東西

不是筆記,是馬上用在工作上的成品:

一份數位分身(CLAUDE.md)
讓你的 AI 同事記得你是誰、在意什麼——隔天開工就能用
至少兩條自動化流程(報帳、歸檔)
固化成 Skill,之後一句話重跑、每月能用;可綁排程
一份總表 + 簡報
6 份格式不一的亂檔案(Excel/PDF/CSV)整成一份,隔天就能交
一次多 Agent 小隊協作
一句話交辦,隊長分派給專員、彙整回報——10 分鐘出簡報草稿

課程地圖:6 大模組・5 個實戰 Lab

不先背名詞。每一關做完一個 Lab,Memory、Skill、排程這些概念自然浮出來。

課程地圖:課前到 M5 加 Bonus

M0 環境設定 → M1 Claude 入門與AI交辦技巧 → M2 打造超級同事 Alex,再建立你的數位分身 → M3 AI自動化雜務,建立 SOP → M4 AI分析資料變報告 → M5 帶出AI小隊(一個人 → 一支隊)

另有課前工具安裝、Bonus「AI 流利度 4D 框架」,以及持續增補的「更多實戰範例」章節。

整門課只圍繞 5 個概念

簡單來說,名詞不用先背——這張圖先看過,之後每一關結尾都會回來對照。

核心概念圖:Agent、Memory、Skill、Scheduler、Artifact

用真實任務練,不做玩具範例

重點來了:5 個 Lab 全是辦公室日常——股票研究(投資/分析)、財務室(行政/財務)、檔案收納師(行政/總務)、簡報自動化(企劃/主管)、AI小隊-市場分析報告(行銷/企劃)。每一關都有輸入、人工確認與可驗收的輸出;底下每一張截圖,都是 Alex 自己跑出來的結果。像這樣:

Lab 4:六份亂檔案變成一份總表與簡報

怎麼上課、抓多少時間

🖥️ 環境

一台電腦(Mac/Windows)+ Claude Pro 帳號,主要操作環境是電腦版 Claude Desktop 的 Cowork。手機平板可以看課,實作請用電腦。課前章節會帶你一步步裝好。

⏱️ 節奏

每個 Lab 先抓 20–40 分鐘(因安裝與資料量而異),可以分好幾天慢慢完成,買斷不限期。

🛟 撞牆心法

每個 Lab 都附「撞牆心法」——我自己實測時卡住的地方,先幫你踩過一次。前段的環境設定比較吃力是正常的。

🧠 人工確認關卡

碰到金額、來源、搬檔與對外成果,課程會要你停下來確認——AI 給草稿,你給判斷。

📋 先備知識

無需先備知識——從 0 到 1 設計,不會寫程式也能上手。

🎓 證書

完成後可取得課程完成證書(Tutor 平台預設範本)。

🤝 卡住可以問誰

課程章節裡就有 LINE 群「AI 職場工作術|Alex相談室」的加入連結——進課程後記得先去加入社群。每週一、週五我固定在群裡回覆問題,有問題直接留言就好。

這門課適合誰(老實講)

✅ 適合你,如果:

你是職場工作者,不寫程式。日常有查資料、對帳、整理檔案、做報告這類雜務,想要有人「真的動手處理」,而不只是聊天回答。

❌ 不適合你,如果:

你要的是寫程式、串 API、跑資料庫——這堂課不是給你的。工程師向的內容會在「AI 開發者」路徑另外開。想要全自動、不留任何人工確認關卡的,也不適合。

上過的人怎麼說

企業內訓參與者推薦好評:

★★★★★

「來喔!沒上會後悔!」

Astrid 學員・改變的瞬間:分派工作

★★★★★

「會教你如何應用 Claude,指導整個 Claude 的概念,不只是皮毛。」

Winny 學員・改變的瞬間:Lab 5 分工工作流

★★★★★

「很實用。」

Tammy 學員・改變的瞬間:自動化

⚠️ 他們也說了不順的地方:前段的環境設定與 Lab 1–2 比較吃力,得摸索一下。這是真的——所以每個 Lab 都附「撞牆心法」,把我自己實測時卡住的地方先寫出來。

看完整評價牆 → Udemy 92 則公開評價+企業內訓、社群回饋的原始截圖

這門課換到的是什麼

與其說你買了一堂課,不如說你買回了每週被雜務吃掉的那幾個小時。

⏱️ 時間換算

跑通一條流程之後,同樣的雜務下次一句話重跑。如果每週因此少花 2 小時對格式、找檔案、貼單據,一個月就回本不只一次。

🧱 資產不是知識

你帶走的不是筆記,是能跑的東西:5 位 AI 專員+超級同事 Alex 的 Team Kit、16 個實戰 Skill、office-template 交辦範本。課上完,它們還在你電腦裡工作。

🔁 更新不加價

AI 工具三個月一個樣。介面大改、有更好的做法,我會更新課程內容,你不用再買一次。

🚀 現在學的時機

Cowork 這類「AI 真的動手做事」的能力剛成熟。現在建立起交辦習慣的人,接下來每一次工具升級都直接受益。

老實說,兩件事要先講清楚

第一,課程用的 Claude 帳號(含 Cowork)要自己訂閱,費用不含在課程裡。這是工具本身的成本,我賺不到,也不想假裝沒有這件事。

第二,這門課不會讓你變成工程師,也不會教你把腦子外包給 AI——金額的最終核對、對外的承諾,這些判斷留在你手上。

常見問題

需要會寫程式嗎?

不用。全程用中文交辦,跟著課程一步一步操作。有一兩處要貼設定檔,照著貼就好。

需要準備什麼工具?

一台電腦(Mac 或 Windows)+ Claude Pro 帳號。課前章節會帶你把 Claude Desktop 與 Cowork 裝好;語音輸入是選配。

可以看多久?之後更新要再付費嗎?

購買後不限次數觀看;M0–M5 的修錯與維護更新都含在內,不另外收費。

可以退費嗎?

課程開通後 7 天內,如果覺得不適合、且還沒開始 Lab 2,來信 [email protected] 可申請全額退費,退款 7 個工作天內原路處理。詳見退費政策

AI 進步這麼快,這門課會不會很快過時?

工具介面會變,但「先定位任務、再選工具、把流程固化」的方法不太會變。介面有大改時我會更新課程內容。

公司想一起上,有企業方案嗎?

有,企業內訓與共學方案請來信 [email protected],註明人數與需求。

明天,你的 AI 團隊就上工

6 大模組・5 個實戰 Lab・內容持續更新

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定價 NT$2,499・早鳥價只到 10/15,之後漲回原價|綠界安全結帳(信用卡/ATM/超商)・7 天內未開始 Lab 2 可全額退費

👇 往下捲,看完整課綱與每一課的內容

報名人數:

0 student

你將學到什麼?

學會「先定位任務、再決定 AI 大腦與執行工具」的判斷順序,不再每次都先開 ChatGPT 再說——用對工具,做出來的東西才能用、流程才能重複。
親手做過 5 個真實職場 Lab:股票分析(Lab 1)、發票報帳去重(Lab 2)、Downloads 一鍵歸檔(Lab 3)、混合格式報表整併成簡報(Lab 4)、競品分析小隊協作(Lab 5)——不是看示範,是自己的電腦上跑出結果。
在金額、來源、搬檔、對外承諾這些容易出錯的地方,設下人工確認關卡(Human Gate):AI 負責標出來,最後拍板永遠是你。
從「一個人交辦」進階到「帶一支 2–3 人的 AI 小隊」,看懂哪些工作可以平行處理、哪些有前後依賴只能接力(Lab 5 的競品分析簡報)。
幫 Alex(你的 AI 超級同事)設定好工作背景(Context)與三層記憶,交辦一件事不用每次從頭解釋一次你是誰、公司在幹嘛。
把重複做的雜務固化成可重跑技能(Skill)與排程(Scheduler),換一批資料也能直接重跑,不用每次重新教一遍。

適合誰上這門課

職場工作者(不需要會寫程式)——想把 AI 真正用進日常工作,但目前只會問一問 ChatGPT,不確定該怎麼選對工具、怎麼交辦一整件事。
想把 AI 當成同事帶上工的人——不只想「問一下就好」,而是想學會怎麼交辦、怎麼驗收、怎麼設下人工確認關卡。
被雜務淹沒的一人多工者——同時要當總務、分析師、簡報設計師,發票、Excel、報告全部壓在自己一個人身上。
想把做過一次的工作固化成下次還叫得動的流程的人——不想每次都重新從頭教一遍 AI。

教材已包含

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上課需要準備

一台電腦+Claude Pro 帳號+Claude Desktop,不寫程式,不用額外買外掛。
一台電腦。
Claude Pro 帳號。
Claude Desktop(用其中的 Cowork 功能完成讀檔、整理、Excel、報告、可重跑技能與排程實作)。
不用寫程式,也不用另外購買外掛——課前準備章節會一步一步帶你把環境裝好。

課程大綱

課前 — 工具安裝

2 Lessons 0 Quiz

M0 — 環境設定

4 Lessons 0 Quiz

M1 — Claude 入門與AI交辦技巧

4 Lessons 0 Quiz

M2 — 打造超級同事 Alex,再建立你的數位分身

4 Lessons 0 Quiz

M3 — AI自動化雜務,建立 SOP

5 Lessons 0 Quiz

M4 — AI分析資料變報告,複雜 → 簡化 → 交付工作

4 Lessons 0 Quiz

M5 — 帶出AI小隊(一個人 → 一支隊)

4 Lessons 0 Quiz

Bonus — AI 流利度 4D 框架

1 Lesson 0 Quiz

更多實戰範例

1 Lesson 0 Quiz

認證

從專案主題清單中挑一個,或自己發想一個能整合所學技能的專案(例如:AI 週報整理系統、個人任務追蹤表、或會議記錄自動化工具)。

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Alex Hsieh
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Alex Hsieh
我是 Alex(謝明宏),SRE / DevOps 背景,這幾年協助台灣中小企業把 AI 導入日常工作流程。Udemy 累計 709 位學員、Skool 社群 878 位成員;也在中華電信、國家實驗研究院、高雄餐旅大學等單位授課。這門課是那些實戰經驗的整理——把 AI 當同事帶,不是當工具用。(課程裡的「Alex」是你的 AI 同事角色,跟我同名,別搞混了。)

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課程價格

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難度

完成時間

5 hours 0 minute

單元數

29 Lessons

語言

繁體中文

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